維他命D夠不夠？有什麼作用？

何醫師回答：

維他命D的來源和代謝，如下圖：

Q：維他命D2和D3有何不同？

A：維他命D2是植物製造的，D3是動物製造的，不要告訴我想吃素的D3。

Q：維他命D和AMH的關係？

A：有點神奇，在多囊性卵巢婦女，維他命D使AMH下降，在非多囊性卵巢婦女，維他命D使AMH上升，如下圖：